来自学习和工作的压力越来越大，有些已影响到我们的身体健康，失眠是现代人越来越经常出现的问题。经过多年的临床经验总结，压力不仅会导致失眠，而且容易出现各种心理疾病。>>>跳过阅读，直接咨询诊疗机构

　　随着人类学习、工作和生活的压力急剧增多，因压力过大而导致失眠症状的人也不在少数，失眠已经成为困扰许多人的一大现象，尤其是因长期压力大而导致的失眠症，这种失眠不仅危害

　　失眠原因

　　一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。

　　二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等

　　三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠 >>>失眠症危害?立即咨询在线专家

　　四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠

　　五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

　　失眠其实远不如我们想象中的那么简单，失眠在医学上其实有很细致的定义和分类，并且有自己的一套诊断标准。在日常生活中我们认为晚上睡不着觉就是失眠了，其实如果按照失眠症来说，仅凭这一点还不能确定就是失眠症。失眠症的症状概况性的讲具有以下3种特征：

　　1、晨醒太早：晨醒太早是失眠的症状中有一种表现，有这种症状的患者入睡并不困难，但是很早就会醒来，醒来之后难以再入睡，辗转床第，或起床走动，或眼睁睁地等到天亮。

　　2、夜间入睡困难：正常人在上床后半个小时之内就能入睡，并且能持续5-8个小时，但是大部分的失眠患者入睡比较困难，通常这种入睡困难的失眠被称为"难入性失眠"。

　　3、睡觉时经常觉醒：睡觉时经常觉醒是失眠患者最普遍的症状。通常是睡眠不实，睡眠中间容易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉，似睡非睡，对周围环境的声音、活动都很清楚，睡眠间断、不安宁，一夜之间反复多次。

　　【NAK-1神经元激活体系四大突破告别失眠症】

　　1、检测突破：创建“MED脑神经系统检测仪+中医辩证诊断”查诊格局，诊断靶向精细到病态区域内具体的病变神经回路与病变神经回路中具体病变神经介质类型与数量，进而对患者分类、分型，为科学诊断提供可靠依据。>>>不理解?向专家询问诊断原理

　　2、诊断突破：实现精细化分型诊疗，NAK-1神经元激活体系直接着眼于神经回路，靶向定点于神经回路中具体紊乱的神经介质，以病变神经介质类型与数量为依据，精选诊断方案，强化诊断针对性，消除诊断盲区，见效快速且显著，诊断恢复周期短。

　　3、周期突破：首次开启“有效率+低复发”时代，NAK-1神经元激活体系综合应用多技术多手法靶向诊断，精选中西药物，降低用药量，无毒副作用，无药物依赖，疗效稳定，不易复发，恢复周期缩短一半。

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李礼 高级心理咨询师

李礼，心理专家，国家二级心理咨询师，家庭系统诊断师、婚姻辅导师，现为长沙鹤朗心理咨询中心心理咨询医师，擅长各种心理问题和精神障碍的诊断以及心理咨询辅导的康复工作… 点击在线咨询

刘莎莎 鹤朗心理咨询师

刘莎莎，国家二级心理咨询师，从事心理咨询工作10余年，积累了丰富的心理疾病诊疗经验。在临床医疗当中，积极关注心理问题的早期干预和疑难病例的诊治，根据心理咨询特点，在药物诊疗的同时，提供综合心理社会干预，促进心理咨询者全面康复... 点击在线咨询

邓雅倩 鹤朗心理咨询师

邓雅倩，国家二级心理咨询师，从事心理咨询工作多年，擅长应用精神分析动力取向治疗方法并同时综合应用认知行为疗法、人本主义疗法、人际关系疗法、绘画心理治疗、沙盘游戏疗法等治疗技术。擅长分析各类神经症状以及情感、人际问题... 点击在线咨询