父亲节:您关注过父亲的心理健康吗?

  导语:

  都说父爱如山,其实父亲的压力也如山,职业发展的压力、家庭责任、社会交际、为人父为人子的责任与压力等等,让多数的父亲产生了不同程度的“心理问题”。为人子女的我们,你是否在关注父亲身体健康的同时也关注过他的心理健康呢?

  父爱无言,父亲的精神、心理健康,你关注过吗?

  随着生活水平的提高,子女们都想借着节日表达对父母的感恩之情,一句祝福、一件礼物、一次旅行等等,你可能关注父母的身体健康,但一定很少关注父母的心理健康。其实,在某种程度下,相对于身体健康,心理健康更重要。

  年轻父亲:难以适应角色转换

  初为人父,在多了一份甜蜜的负担的同时难免有些手忙脚乱,甚至难以适应因为角色转型给他带来的精神压力。主要表现在:被冷落、被忽视无所适从,抑郁、焦躁,性情急躁、缺乏耐心等。

  中年父亲:身负多重压力

  既要承担工作上的重任,又要挑起赡养老人和抚养、教育子女的重担,从而成为心理负荷最重的人群。主要表现在:压力大、焦虑、孤僻、猜疑、疲惫、失眠和注意力不集中,严重的还会引起神经质的偏执和狂躁等病状。

  老年父亲:精神孤独

  老年父亲由于身体各种器官的衰老和社会地位的转变,心理上很容易觉得自我价值感、存在感的缺失,会诱发各种精神、心理疾病。主要表现在:焦虑、恐惧、孤独、失眠、无所适从,还包括失去亲人的丧失感;受到各种挫折时的自卑感、失落感;不被重视和理解时的沮丧感;病症袭来时的死亡临近感等。

  爱他,就带他做一次心理健康体检

  精神、心理健康检查是目前判断是否患有心理疾病最有效的方法。

李礼 高级心理咨询师

李礼,心理专家,国家二级心理咨询师,家庭系统诊断师、婚姻辅导师,现为长沙鹤朗心理咨询中心心理咨询医师,擅长各种心理问题和精神障碍的诊断以及心理咨询辅导的康复工作… 点击在线咨询

刘莎莎 鹤朗心理咨询师

刘莎莎,国家二级心理咨询师,从事心理咨询工作10余年,积累了丰富的心理疾病诊疗经验。在临床医疗当中,积极关注心理问题的早期干预和疑难病例的诊治,根据心理咨询特点,在药物诊疗的同时,提供综合心理社会干预,促进心理咨询者全面康复... 点击在线咨询

邓雅倩 鹤朗心理咨询师

邓雅倩,国家二级心理咨询师,从事心理咨询工作多年,擅长应用精神分析动力取向治疗方法并同时综合应用认知行为疗法、人本主义疗法、人际关系疗法、绘画心理治疗、沙盘游戏疗法等治疗技术。擅长分析各类神经症状以及情感、人际问题... 点击在线咨询

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