导读：更年期综合症男女都有，表现的症状程度有所不同。正处于或即将处于更年期的男性朋友压力是比较大的，那么，他们要如何应对更年期呢?

　　家庭压力和工作压力越来越大，尤其是正处于或即将处于更年期的男性朋友，如何应对更年期的症状，专家提供一些方法。>>>>跳过阅读，直接咨询
 

男性进入更年期怎么办

　　一、正确认识更年期

　　更年期的男人应该学习更年期的一些生理知识，以正确认识更年期的必然性，懂得如何应付更年期出现的各种症状，从而能理智地控制自己的情绪。根据自己的爱好多参加一些活动量不大的体育活动，如散步、慢跑、打门球、下象棋、打太极拳等;还要合理安排饮食和作息时间，做到张弛适度。
 

　　二、心理诊断

　　男性更年期综合症的诊断一定要采用正确的办法，其中心理诊断就是一个不错的选择。只有正确认识更年期，消除紧张心理，增强信心，才能最终摆脱更年期的困扰。>>>>点击此处拨打专家免费电话：0731-86453120 询问详情
 

　　三、药物诊断

　　为解除精神紧张、激动、抑郁、焦虑等症状，可适当用镇静药，如利眠宁5毫克/次，每日3次;鲁米那0.03克，每日3次;奋乃静4毫克;每日1次等。雄激素诊断:要判断男子出现更年期症状是否为睾丸功能减退所致，一个比较简便的方法就是试用睾丸酮诊断。当确认为男性更年期综合征时，则用丙酸睾丸酮25毫克，肌肉注射，每周2次，连用3个月。
 

　　男性更年期的诊断，我认为男性首先要正确认识更年期，应该了解一些生理知识，懂得如何应付更年期出现的各种症状，再次，妻子一定要体谅丈夫所出现的一些症状表现，不嘲笑与讽刺对方，这样才能更好的度过这个关键期。

【身心同疗】

　　因此，及时做个心理测评，可以帮助我们及时发现问题;对于重性心理障碍的患者，有必要的话，可以进行临床的相关检查。及早发现，可以避免各种 精神障碍、心理疾病 引发的现实悲剧。>>>>咨询了解心理测评和检查方法

　　【温馨提示】更年期的诊断需要准确定位病因，对症诊断，才能消除原发病。在对病因准确检测把握的前提下，再制定与之相对的诊断方案，科学检测和靶向诊断将带给您全心诊断感受。如果您想了解更多，可以点击咨询在线专家 或 直接向专家咨询更方便0731-86453120

　　本文最后，感谢您对我院更年期诊疗中心的关注，祝您生活愉快。

李礼 高级心理咨询师

李礼，心理专家，国家二级心理咨询师，家庭系统诊断师、婚姻辅导师，现为长沙鹤朗心理咨询中心心理咨询医师，擅长各种心理问题和精神障碍的诊断以及心理咨询辅导的康复工作… 点击在线咨询

刘莎莎 鹤朗心理咨询师

刘莎莎，国家二级心理咨询师，从事心理咨询工作10余年，积累了丰富的心理疾病诊疗经验。在临床医疗当中，积极关注心理问题的早期干预和疑难病例的诊治，根据心理咨询特点，在药物诊疗的同时，提供综合心理社会干预，促进心理咨询者全面康复... 点击在线咨询

邓雅倩 鹤朗心理咨询师

邓雅倩，国家二级心理咨询师，从事心理咨询工作多年，擅长应用精神分析动力取向治疗方法并同时综合应用认知行为疗法、人本主义疗法、人际关系疗法、绘画心理治疗、沙盘游戏疗法等治疗技术。擅长分析各类神经症状以及情感、人际问题... 点击在线咨询