俗话说：“男人四十一枝花”，即指40岁左右的男人正处于人生和事业的巅峰。然而从生理机能的角度来说，其实是“男人四十一道坎”。在社会工作和生活节奏逐渐加快的今天，原本作为老年人特征的更年期症状，正向中年人袭来，男性更年期提前已经成为了一种趋势。>>>跳过阅读，直接咨询
 

  三大原因造成男性更年期提前

　　目前，男性更年期已经成为困扰男性健康的严重疾病，且有低龄化趋势。一项临床实验结果显示：原来作为老年人特征的更年期现象，现在正向中年人袭来。据统计，目前中国近四成的50岁以上男性早已提前进入更年期。>>>>在线专家帮您一对一分析病情<<<<

　　这主要归结为三个原因：

　　一、现在生活节奏加快，男性工作压力较大，生活没有规律，出现过早失眠、焦虑、内分泌紊乱;

　　二、因为不良的生活方式。过量的烟 酒、熬夜，久坐上网，都容易引发前列腺疾病，造成雄激素分泌减少，使更年期提前;最后一点是缺乏性保健知识。

　　三、现在很多年轻人性行为过早，且没有节制。频繁 的性生活会导致雄激素分泌下降，有的男性甚至30岁雄激素就开始减少，那么更年期必然是会提前的。>>>>>点击此处拨打专家免费电话：0731-86453120 询问详情<<<<<
 

  内外调理，双管齐下

　　对于男性更年期的诊断，除了补充雄激素外，还可以通过补肾益气的中药来进行调理。医学认为，男子更年期肾气逐渐衰少，精血日趋不足，而出现肝阴血亏，肾 之阴阳失调，形成男子更年期的生理基础。中医根据男性更年期“肾虚肝郁”特点，采用“补肾疏肝”法诊断男子更年期，疗效很好。
 

　　在饮食方面，要减少食用含糖量高的食物。多吃富含蛋白质、钙质和多种维生素的食物，注意合理营养;精肉、鱼类、鸡蛋可适当搭配食用;豆类及其加工品，因含有大量植 物性蛋白质和人体所必需的微量元素，可以经常食用;新鲜蔬菜可提供大量维生素，应作为主要菜谱。同时，注意保持低盐、低脂、清淡、荤腻适度，不可暴饮暴 食，晚餐不宜过饱，少饮酒、不吸烟。

【身心同疗】

　　因此，及时做个心理测评，可以帮助我们及时发现问题;对于重性心理障碍的患者，有必要的话，可以进行临床的相关检查。及早发现，可以避免各种 精神障碍、心理疾病 引发的现实悲剧。>>>>咨询了解心理测评和检查方法

　　【温馨提示】更年期的诊断需要准确定位病因，对症诊断，才能消除原发病。在对病因准确检测把握的前提下，再制定与之相对的诊断方案，科学检测和靶向诊断将带给您全心诊断感受。如果您想了解更多，可以点击咨询在线专家 或 直接向专家咨询更方便0731-86453120

　　本文最后，感谢您对我院更年期诊疗中心的关注，祝您生活愉快。

李礼 高级心理咨询师

李礼，心理专家，国家二级心理咨询师，家庭系统诊断师、婚姻辅导师，现为长沙鹤朗心理咨询中心心理咨询医师，擅长各种心理问题和精神障碍的诊断以及心理咨询辅导的康复工作… 点击在线咨询

刘莎莎 鹤朗心理咨询师

刘莎莎，国家二级心理咨询师，从事心理咨询工作10余年，积累了丰富的心理疾病诊疗经验。在临床医疗当中，积极关注心理问题的早期干预和疑难病例的诊治，根据心理咨询特点，在药物诊疗的同时，提供综合心理社会干预，促进心理咨询者全面康复... 点击在线咨询

邓雅倩 鹤朗心理咨询师

邓雅倩，国家二级心理咨询师，从事心理咨询工作多年，擅长应用精神分析动力取向治疗方法并同时综合应用认知行为疗法、人本主义疗法、人际关系疗法、绘画心理治疗、沙盘游戏疗法等治疗技术。擅长分析各类神经症状以及情感、人际问题... 点击在线咨询